Heb je altijd al willen leren hardlopen? Of blijf je op hetzelfde niveau hangen en wil je je conditie verbeteren? Kom dan meedoen met de hardlooptraining! Veel beginnende lopers haken vroegtijdig af, omdat ze gewoon weg te snel willen beginnen lopen, hun lichamen gaan dan rebelleren en ze worden moedeloos en ongelukkig. Ondertussen stellen ze zichzelf de vraag: “Waarom zou iemand zich dit zelf willen aandoen?”. Schrijf je daarom in voor deze training.
Tijdens deze trainingen staan loopscholing, spierversterkende oefeningen en hardlopen centraal. We houden daarbij goed jouw belastbaarheid in de gaten.
In het najaar start een nieuwe loopgroep. Wil je onder begeleiding van een deskundige trainer leren hardlopen richting de 5 of 10 km? Dan is dit jouw kans. De training begint op woensdag 14 september van 20.00 – 21.00 uur. We verzamelen in de speeltuin bij de Laan der Verwondering.
De kosten zijn 100 euro.
Deelname aan de bootcamp en hardlopen geschiedt op eigen risico. Check de algemene voorwaarden sporten bij Fit in de buurt.
Aanmelden?
Stuur een e-mail naar emelyrimmelzwaan@gmail.com of ga naar http://fitindebuurt.nl/aanmelden/.