Doorgaan naar inhoud
Fit in de buurt
  • Home
  • Trainingen
    • Bootcamp
    • Hardlopen
    • Hardloopbegeleiding
    • Personal training
    • Tarieven
    • Rooster
  • 1 op 1 begeleiding
  • Blog
    • Voedingstips
    • Mind
    • Beweging
  • Reviews
  • Aanmelden
  • Over
  • Contact

Categorie: Blog

Hoe gaat het nu?

Hoe gaat het nu?

Geplaatst op 24/03/202224/03/2022 door Emely

Hoe gaat het nu met mij? 1 januari voor veel mensen een dag waarop de goede voornemens starten. Zo ook bij mij. 1 januari was mijn doel om een relaxtere ochtend te krijgen, meer energie hebben en meer te gaan bewegen. Eerste kwartaal Het eerste kwartaal is voorbij en ik wil jullie een update geven Lees meer.

Gepubliceerd in Blog, Fit in de buurt, Mind Laat een reactie achter
Hoe houd je het bewegen vol?

Hoe houd je het bewegen vol?

Geplaatst op 08/02/202208/02/2022 door Emely

Bewegen het is belangrijk. Dat je weet je zelf ook wel, maar het volhouden van voldoende beweging, hoe doe je dat? In deze blog ga ik hier verder op in.

Gepubliceerd in Beweging, Blog Laat een reactie achter
Recept: Gezonde kokosmakronen

Recept: Gezonde kokosmakronen

Geplaatst op 26/01/202226/01/2022 door Emely

Op zoek naar een lekker koekje? Dan moet je deze gezonde kokosmakronen zeker maken!

Gepubliceerd in Blog, Voedingstips Getagd snack Laat een reactie achter
Aanleren van een nieuwe gewoonte

Aanleren van een nieuwe gewoonte

Geplaatst op 17/01/202217/01/2022 door Emely

Het aanpassen of aanleren van een nieuwe gewoonte duurt enige tijd. Gemiddeld duurt het 66 dagen voordat je een nieuwe gewoonte hebt aangeleerd.

Gepubliceerd in Blog, Fit in de buurt Laat een reactie achter
Goede voornemens

Goede voornemens

Geplaatst op 03/01/202217/01/2022 door Emely

Goede voornemens we maken ze allemaal, maar hoe hou je het vol? Ontdek het in deze blog.

Gepubliceerd in Blog, Fit in de buurt Laat een reactie achter
Recept: Homemade crackers van havermout

Recept: Homemade crackers van havermout

Geplaatst op 31/08/202131/08/2021 door Emely

Op zoek naar een lekker tussendoortje. Dan moet je deze zelfgemaakte crackers met havermout maken!

Gepubliceerd in Blog, Voedingstips Getagd snack Laat een reactie achter
Een goed ontbijt is een stevig begin van de dag

Een goed ontbijt is een stevig begin van de dag

Geplaatst op 04/07/202104/07/2021 door Emely

We weten allemaal dat het verstandig is om goed te ontbijten. Een goed en stevig ontbijt is de brandstof voor de gehele dag. Regelmatig hoor ik om mij heen dat men het ontbijt overslaat of even snel een reep/liga eet. Persoonlijk vind ik dit geen goede start van de dag. Als je heel even de Lees meer.

Gepubliceerd in Blog, Voedingstips Getagd ontbijt, recept, yoghurt Laat een reactie achter
Recept: Rijstwafel met pindakaas en banaan

Recept: Rijstwafel met pindakaas en banaan

Geplaatst op 30/04/202130/04/2021 door Emely

Op zoek naar een gezonde, snelle snack? Maak dan een rijstwafel met pindakaas en banaan.

Gepubliceerd in Blog, Voedingstips Getagd snack Laat een reactie achter
Ommetje?

Ommetje?

Geplaatst op 26/04/202126/04/2021 door Emely

Precies 60 dagen geleden installeerde ik de Ommetje-app op mijn telefoon. De voornaamste reden hiervoor was dat ik voornamelijk binnen zat en steeds minder bewoog, omdat ik geblesseerd was. Ik zocht een motivatie om te gaan sporten. En die heb ik gevonden! Nu wandel ik alweer dagelijks 1 of 2x 20 minuten.  Echt een moment Lees meer.

Gepubliceerd in Blog, Fit in de buurt Getagd Me-time, Mind, Ommetje Laat een reactie achter
Geocaching? Wat is dat?

Geocaching? Wat is dat?

Geplaatst op 24/05/202025/05/2020 door Emely

Geocaching, we lazen erover en werden direct enthousiast. Ontdek in deze blog wat geocaching inhoudt en ga daarna ook op pad!

Gepubliceerd in Blog, Mind Getagd geocaching Laat een reactie achter
Berichten navigatie
Oudere berichten →
  • Fit in de buurt
    Waterlelie 6
    2441 KB  Nieuwveen
    06-53935798
    Emely@fitindebuurt.nl
    KVK: 67583318

  • Wil je mij volgen?

Thema door Out the Box
  • Home
  • Trainingen
  • 1 op 1 begeleiding
  • Blog
  • Reviews
  • Aanmelden
  • Over
  • Contact
Wij maken op deze website gebruik van cookies. Een cookie is een eenvoudig klein bestandje dat met pagina’s van deze website [en/of Flash-applicaties] wordt meegestuurd en door uw browser op uw harde schrijf van uw computer wordt opgeslagen. Wij gebruiken om te analyseren hoe de website wordt gebruikt. Via onze website wordt een cookie geplaatst van het Amerikaanse bedrijf Google, als deel van de “Analytics”-dienst. Wij gebruiken deze dienst om bij te houden en rapportages te krijgen over hoe bezoekers de website gebruiken. Google kan deze informatie aan derden verschaffen indien Google hiertoe wettelijk wordt verplicht, of voor zover derden de informatie namens Google verwerken. Wij hebben hier geen invloed op.Cookie instellingenAccepteren
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN