Skip to content
Fit in de buurt
  • Home
  • Trainingen
    • Bootcamp
    • Hardlopen
    • Hardloopbegeleiding
    • Personal training
    • Tarieven
    • Rooster
  • 1 op 1 begeleiding
  • Blog
    • Voedingstips
    • Mind
    • Beweging
  • Reviews
  • Aanmelden
  • Over
  • Contact

Auteur: Emely

Hoe gaat het nu?

Hoe gaat het nu?

Posted on 24/03/202224/03/2022 by Emely

Hoe gaat het nu met mij? 1 januari voor veel mensen een dag waarop de goede voornemens starten. Zo ook bij mij. 1 januari was mijn doel om een relaxtere ochtend te krijgen, meer energie hebben en meer te gaan bewegen. Eerste kwartaal Het eerste kwartaal is voorbij en ik wil jullie een update geven Lees meer.

Posted in Blog, Fit in de buurt, Mind Leave a comment
Hoe houd je het bewegen vol?

Hoe houd je het bewegen vol?

Posted on 08/02/202208/02/2022 by Emely

Bewegen het is belangrijk. Dat je weet je zelf ook wel, maar het volhouden van voldoende beweging, hoe doe je dat? In deze blog ga ik hier verder op in.

Posted in Beweging, Blog Leave a comment
Recept: Gezonde kokosmakronen

Recept: Gezonde kokosmakronen

Posted on 26/01/202226/01/2022 by Emely

Op zoek naar een lekker koekje? Dan moet je deze gezonde kokosmakronen zeker maken!

Posted in Blog, Voedingstips Tagged snack Leave a comment
Aanleren van een nieuwe gewoonte

Aanleren van een nieuwe gewoonte

Posted on 17/01/202217/01/2022 by Emely

Het aanpassen of aanleren van een nieuwe gewoonte duurt enige tijd. Gemiddeld duurt het 66 dagen voordat je een nieuwe gewoonte hebt aangeleerd.

Posted in Blog, Fit in de buurt Leave a comment
Goede voornemens

Goede voornemens

Posted on 03/01/202217/01/2022 by Emely

Goede voornemens we maken ze allemaal, maar hoe hou je het vol? Ontdek het in deze blog.

Posted in Blog, Fit in de buurt Leave a comment
Recept: Homemade crackers van havermout

Recept: Homemade crackers van havermout

Posted on 31/08/202131/08/2021 by Emely

Op zoek naar een lekker tussendoortje. Dan moet je deze zelfgemaakte crackers met havermout maken!

Posted in Blog, Voedingstips Tagged snack Leave a comment
Een goed ontbijt is een stevig begin van de dag

Een goed ontbijt is een stevig begin van de dag

Posted on 04/07/202104/07/2021 by Emely

We weten allemaal dat het verstandig is om goed te ontbijten. Een goed en stevig ontbijt is de brandstof voor de gehele dag. Regelmatig hoor ik om mij heen dat men het ontbijt overslaat of even snel een reep/liga eet. Persoonlijk vind ik dit geen goede start van de dag. Als je heel even de Lees meer.

Posted in Blog, Voedingstips Tagged ontbijt, recept, yoghurt Leave a comment
Recept: Rijstwafel met pindakaas en banaan

Recept: Rijstwafel met pindakaas en banaan

Posted on 30/04/202130/04/2021 by Emely

Op zoek naar een gezonde, snelle snack? Maak dan een rijstwafel met pindakaas en banaan.

Posted in Blog, Voedingstips Tagged snack Leave a comment
Ommetje?

Ommetje?

Posted on 26/04/202126/04/2021 by Emely

Precies 60 dagen geleden installeerde ik de Ommetje-app op mijn telefoon. De voornaamste reden hiervoor was dat ik voornamelijk binnen zat en steeds minder bewoog, omdat ik geblesseerd was. Ik zocht een motivatie om te gaan sporten. En die heb ik gevonden! Nu wandel ik alweer dagelijks 1 of 2x 20 minuten.  Echt een moment Lees meer.

Posted in Blog, Fit in de buurt Tagged Me-time, Mind, Ommetje Leave a comment
Geocaching? Wat is dat?

Geocaching? Wat is dat?

Posted on 24/05/202025/05/2020 by Emely

Geocaching, we lazen erover en werden direct enthousiast. Ontdek in deze blog wat geocaching inhoudt en ga daarna ook op pad!

Posted in Blog, Mind Tagged geocaching Leave a comment
Posts navigation
Older posts →
  • Fit in de buurt
    Waterlelie 6
    2441 KB  Nieuwveen
    06-53935798
    Emely@fitindebuurt.nl
    KVK: 67583318

  • Wil je mij volgen?

Fit in de Buurt
  • Home
  • Trainingen
  • 1 op 1 begeleiding
  • Blog
  • Reviews
  • Aanmelden
  • Over
  • Contact
Wij maken op deze website gebruik van cookies. Een cookie is een eenvoudig klein bestandje dat met pagina’s van deze website [en/of Flash-applicaties] wordt meegestuurd en door uw browser op uw harde schrijf van uw computer wordt opgeslagen. Wij gebruiken om te analyseren hoe de website wordt gebruikt. Via onze website wordt een cookie geplaatst van het Amerikaanse bedrijf Google, als deel van de “Analytics”-dienst. Wij gebruiken deze dienst om bij te houden en rapportages te krijgen over hoe bezoekers de website gebruiken. Google kan deze informatie aan derden verschaffen indien Google hiertoe wettelijk wordt verplicht, of voor zover derden de informatie namens Google verwerken. Wij hebben hier geen invloed op.Cookie instellingenAccepteren
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN