Is het tijd geworden om de extra kilo’s kwijt te raken? Misschien heb je iets te veel genoten van de vakantie, de wijntjes en het overheerlijke eten. Kortom, je vindt dat het weer tijd is geworden om te beginnen met sporten. Je begint heel fanatiek, 3x per week 1 uur. Maar dan wordt het ’s Lees meer.